2025/02/18
こんにちは
先日、強化練習をしました
男女20名のメンバーが集まり
ディフェンスからトランジション
今週末に
23日（日）女子練習試合
24日（祝月）男子練習試合
みんな楽しみに♪
バスケスクールに来て
🔰初めて交流試合の経験から
コツコツ体力づくりをしてくれている「嬉しい」✨
めちゃめちゃ走るようになって
体力をつけている
きっかけは何でもいいと思います
相手に勝つ前に大切なこと
自分に勝つ
「競争することの大切さ」
人が成長していくためには
競争は不可欠です
あの選手よりもうまくなりたい
あの選手には負けたくない
あのチームに勝ちたい などなど
競い合うことで
モチベーションアップにつながり
それが技術力・体力の向上にも
つながるからです💪
大切なのは「自分自身」です！！
練習がきついから手を抜く
相手の方が強いからやらないあきらめる
自分自身に負けてしまったら
相手に勝つことはできませんね
まずは自分に負けることなく
練習に取り組み
食事や睡眠をたくさん摂ろう
心身ともに成長していきましょう
「1・2・3！チャレンジ✊」
「せ～の！チャレンジ✊」
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