問い続ける力でメンタルを鍛えよう

2024/06/18

こんにちは

バスケットボールと言うスポーツは

 

姿勢・シュート・パス・ドリブルの基礎を身につけて

相手の邪魔を認知-判断してプレーする

 

プレーは正しい選択することも大事だが

選択したプレーを正解にしていく

 

それには自発的な意欲で

本気で努力して成功したとき「自信」になる

 

一所懸命努力したが失敗してしまったときほど

「なんで上手くいかないんだろう!?」と

 

思いを考え分析する力に

 

ハンドリング?コントロール?

身体の動かし方・タイミング などなど

 

個人とチームを考え

チームスポーツの良さですね

 

課題発見力・分析力・問題解決力など

思考して行動し続ける

 

公園や空き地で練習したり

他の大人や友達にどうしたら上達するかを聞いてみたり

 

「問い続ける力でメンタルは鍛えられる」

 

挫折や逆境から立ち直る力となってゆきますね

「自ら正解をつくる」ことができる人の時代に

 

バスケは技術だけでなく

メンタル面も鍛えて

 

失敗を恐れず挑戦し続けて

正解がない時代に、問い続ける力をつけていく

 

123!チャレンジ


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