こんにちは
突然ですが、みなさんもご存じの
「笑う門には福来たる」のことわざ
辛いことや悲しいことがあったときでも
笑顔を絶やさず、前向きな気持ちで朗らかに過ごしていれば
幸福が訪れるだろう、というポジティブな言葉
先日、気になる記事を見つけました！！👀
実は、「笑い」は健康も連れてくるそうです
笑うといえば、「ドリフターズ」「クレヨンしんちゃん」などなど
子どもが大爆笑し過ぎて、鼻血を出すほど😱笑ってました
福島県立医科大学 医学部疫学講座の
大平哲也教授の「笑いの健康効果を示す研修結果が相次いでいる」そうです
それは、笑いの健康効果
「ストレス解消」「痛みの緩和」「糖尿病の予防・改善」「高血圧の改善」
「うつ気分の改善」「認知機能の維持」「口腔機能の維持」「死亡率低下」など
そんなに効果があるとは驚きと・・・興味深いですね
しかも、「ハッハッハッハッ」😆と声を出すだけでもいいそうです！！
1日1回は声を出して笑いましょう
毎日もっと笑いを
せ～の！「ハッハッハッハッ」😆
